Ich nix…das Monster war`s.
Posted By admin on 7. Februar 2010
Man gebe Eva ein bißchen Anreiz durch Abwechslung und lasse den elend lästigen, matschigen, nervigen Schnee schmelzen und schwups geht das Monster mit ihr durch. 
Diese Woche:
Montag-verdiente Laufpause nach den 16km von Sonntag
Dienstag-Laufpause, weil viel zu tun (Haushalt, Einkaufen und so`n Driss. Wer hat das eigentlich erfunden?)
Mittwoch-laufend wach werden
Donnerstag-Fitnesstudio, Traumabewältigung und Laufbandtest
Freitag-eija, laufen eben.
Samstag-mein bester Freund will mal eine Runde mit mir mit laufen, um für seinen Fußball *gähn* wieder in Form zu kommen.
Sonntag-meine liebste Laufkurzweil Daniela. Da will kann ich doch nicht anders!*verständnisheischendguck*
Fazit:
Eiiiigentlich habe ich mir ja mal vorgenommen, immer erst einen über den anderen Tag zu laufen, damit sich Sehnen und Bänder und Blub allmählich ans Laufen gewöhnen können und ich mich nicht übernehme. Ab und an darf ein Lauf direkt am nächsten Tag folgen und manchmal… ach, manchmal denke ich nicht drüber nach, was ich wie gerade tue und lasse es einfach laufen.
Meine linke Wade fühlt sich an wie in Zement eingegossen. Beim Laufen selbst gibt sie allerdings keinen Mucks von sich. Brav.
Nach dem Fitnesstudio zwacken mich Muskeln, die ich vorher nicht mal kannte (Wie heißt denn das Teil direkt unter`m Schlüsselbein?).
Jaja, meckert ruhig mit mir, es war zu viel des Guten. Das einzige, was ich zur Verteidigung vorzubringen habe ist a) ich habe jeweils nur recht kurze Läufe gemacht und b) ES HAT SPAß GEMACHT, VERDAMMIG!
…und das ist doch die Hauptsache
[Antwort]
Ach Gott, manchmal darf man auch mal über die Strenge schlagen und so lange es sich nicht bemerkbar macht, warum nicht?! Es es ja Spaß gemacht und das ist doch das beste!
[Antwort]
Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 08:52:
Schreibt Mr. 43 Wochenkilometer. Jau. *frechgrins*
[Antwort]
Manchmal muss das einfach soo sein…
Und dann muss man das Monster einfach mal raus lassen… 
Hauptsache, ES HAT SPASS GEMACHT!!!
[Antwort]
Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 08:54:
“Laß es raus, das Monster….” *träller* Kennst noch die Frühstücksknusperflockenwerbung?
[Antwort]
5mal Sport in dieser Woche? und es hat auch noch Spaß gemacht? Wirklich klasse!
[Antwort]
Das wird noch ein dailystreakmonsterchen
[Antwort]
Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 08:57:
Nä! Dann ruiniere ich mir ehrlich die Haxen (vermutlich). Dafür, daß ich 24 Jahre lang nix gemacht habe, kommt mein Körper erstaunlich gut mit, aber ich darf nicht undankbar werden.
[Antwort]
Hi, liebes Evchen,
” ein bisschen Spaß muss sein “,
ein traumhafter Schlager eines traumhaften Sängers, erlaube ich mir hier zu zietieren.
Hört sich alles sehr gut und sehr positiv an,
nein, ich sage nix
gar nix
denn ich
möchte
ja
nicht
immer
als Bubu
da stehen,
nein, ich will
kein Bubu
sein
schon
gar nicht
deiner !
Lass es
dir gut gehen !
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 09:11:
Liebe Margitta,
die Musik trifft nicht ganz meinen Geschmack, aber der Sinn schon.
Heute geht es mir auch schon wieder blendend und ich bin ein wenig erstaunt, daß ich schon etwas flotter regeneriere als noch letztes Jahr. Es wird! *quietschfreu*
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Körpergefühl muss man ja auch erstmal lernen. Wirst schon wissen was Du tust. Sprach die, die sich beim Gefühl ständig vertut.
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 09:12:
Jaaaaaa, das ist so eine Sache, das (Körper-)gefühl. Das is mir manchmal ziemlich suspekt, aber ab und an meinen mein Körper und ich das gleiche. You too?
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Manchmal muss eine Frau eben tun was eine Frau tun muss. Und jetzt machste in der kommenden Woche halt mal ein bißchen weniger…dann kann ich Dich auch im Kilometerspiel wieder einholen
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 09:16:
Nee, nix weniger, nur besser verteilt. Außerdem hab ich mir ja “nur” 1000 Jahreskilometer vorgenommen. Also mußt Du wohl ein Schippchen drauflegen, Mademoiselle.
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stella polaris Antwort vom Februar 8th, 2010 09:57:
Ach was, bald kommen bei mir wieder die langen Läufe, da bin ich ratzfatz im Soll. Da mach’ ich mir keinen Kopp
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 09:59:
Wenn ich bedenke, was Du vorhast:allerdings und ohne Zweife, Madamel! *boi*
Ich freue mich, dass du soviel Spaß und Bewegung in der Woche hattest!
Wie gut das tut, davon werde ich mich nachher überzeugen, wenn ich meine “Pflichtaufgaben” nachher fertig habe…
Hauptsache, du hörst auf Deine innere Stimme und eventuelle Wehwehchen, damit du dich nicht überforderst und womöglich unfreiwillig pausieren musst!
Gerade mit dem Schienbeindingsbums, das kann ziemlich hartnäckig sein, wenn man es zu schnell übertreibt…
Schönen Rest-Sonntag und ich wünsche dir in der nächsten eine genauso spaßige Woche wie diese!
LG, Anke
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 09:22:
Joa, fünf Mal nach Gang hätte jetzt nicht sein müssen, aber scheinbar muß ich es nicht büßen. Heute geht es mir gut und meine Wade entspannt sich. Glück gehabt.
Dir wünsche ich, daß Du ein bißchen Ruhe und Muse findest und etwas für Dich tust. Was ich im Moment so von Dir lese, klingt nach nicht nur gutem Streß. Am liebsten würde ich Dich mal schnappen und eine Runde laufen oder auch einfach mal einen Kaffee in die Hand drücken.
[Antwort]
Verdammig, tollig! Man muss auch nicht immer vernünftig sein, vor allem wenn die Motivation sich gerade mal irgendwie für die anderen Tage entscheidet – das ist dann vieeeeel besser!
Braves Monsterlieschen *tätschel*
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 09:25:
Ich wäre gerne mal so fit, daß ich laufen kann, wie ich will. Also auch mal eine Woche drauflos bolzen kann, wenn mir danach ist und nicht Angst haben muß, daß es einer zu viel war. Ich finde, das ist ein gutes Ziel oder?
[Antwort]
Hauptsache, es hat Spaß gemacht. Und nächste Woche lässt Du es einfach etwas langsamer angehen. Dann überhol ich Dich nämlich wieder.
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 09:26:
Abgelehnt. *unverschämtgrins*
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Noja, fünfmal die Woche laufen, was soll´s denn da zu meckern geben?
Gut, die Pausentage hättste ein bisschen geschickter legen können, aber insgesamt ist das doch ok.
Aber dass du “verdammich” mit “g” am Ende schreibst, das finde ich befremdlig…
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 09:36:
Stilmittel, reines Stilmittel eines nicht wirklich erkennbaren Stils.
Ja, darum geht es. Daß ich an fünf Tagen was mache, ist gar nicht mal so schlimm, aber ich brauche Pausen zwischendrin oder `ne Magnesiumflatrate.
[Antwort]
matbs Antwort vom Februar 8th, 2010 11:05:
Pass nur auf mit dem Magnesium – wenn du nicht regelmässig Krämpfe hast, brauchst du wahrscheinlich nichts extra zuführen (ist ach besser für die Verdauung, denn zuviel Magnesium macht sich ja postwendend als Dünsch… bemerkbar…)
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 11:20:
Magnesium ist das einzige, was ich ab und an zuführen muß. Mittlerweile krampfe ich nur noch selten, aber als ich mit Sport überhaupt angefangen habe, ging gar nix ohne. Es wird aber immer weniger.
Liiiieeeeber Evchen,
meckern? über was denn? Nee, gibt doch gar keinen Grund dazu, ganz im Gegenteil, alles richtig gemacht. Ich sage doch, Du bist eine richtige LÄUFERIN!!!! Die Zeiten des Hobbyjoggens sind wohl ganz eindeutig vorbei! Glückwunsch.
Warum ich das sage? Du hast nicht das Monster raus gelassen, nein, Du BRAUCHST das mittlerweile, gelle? Also, nix zu viel gemacht, alles richtig gemacht, ich bin soooo stolz auf Dich!!
So, und jetzt bin ich einmal sehr gespannt was da diese Woche so alles von Dir kommt.
Damit das alles klappt puste ich Dir mal alles Gute und einen Haufen Spaß rüber,
Steffen
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 09:39:
Lieber Steffen,
stimmt, ihr braucht nicht meckern. Das hat meine Wade schon zur Genüge getan. *prust*
Ach, ich bin noch so sehr Küken, daß mich schlechte Wetterbedingungen etc. schnell aus der Bahn werfen, aber ja, ich laufe dann dennoch, lasse es nicht schleifen und sobald die Piste frei ist, würde ich am liebsten bis nach Panama laufen. *blödel*
Ich hab da auch so was im Rischbel….. *übeleg*, aber das braucht noch ein bißchen Zeit zum Reifen.
Danke Dir, Du Knuddel!
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Du meintest ernsthaft, dass mir diese Musik gefällt ?
Oh Gott – graus !
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 13:24:
*kringel* Selbst wenn, das wäre doch pupsegal. Hier ging es doch eher um den Sinn. Ich weiß, daß Du auch eher auf modern oder dann ganz klassisch stehst, meine Liebe.
[Antwort]
Ausnahmen bestätigen die Regel und wenn die Pferde eben mal mit Dir durchgegangen sind, dann sind sie das, es hat Spaß gemacht und nix ist wirklich kaputt gegangen. Punkt.
Ich glaube Du kannst schon ganz gut auf Dich acht geben, ja doch ich glaube schon
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Evchen Antwort vom Februar 8th, 2010 21:19:
Ja, ich glaube auch, das kann ich. Wenn ich mich irgendwann auch wieder bremse. *flöt*
Vielleicht sind diese Wechsel aus Lustlosogkeit und Hibbel gerade gut? Hm…
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