Läuferfrühstück

admin | 28. Februar 2010

Hach, ich mag die Kringelchen von LÄuferfrÜhstÜck. Nachdem Daniela und ich uns heute Morgen gute 12km durch Schlamm gewühlt haben, Eis (Argh!) ausgewichen sind und somit ungeplant zum Kleinrundenlaufen verdonnert wurden, warf die Dame mich auf dem Nachhauseweg vor unserer Bäckerei aus ihrem quietschgelben TeufTeuf. Wenn ich ja schon auf bin, kann ich auch gleich [...]

mit der Zehenspitze zuerst

admin | 24. Februar 2010

Was macht man, wenn man körperlich noch nicht so wirklich an seine Grenzen gehen kann/sollte? Man bastelt sich welche,  seien sie auch noch so schwachdelfugig. Heute geht es um die Zeit, genauer die Uhrzeit. Daniela, die bekloppte Nudel, fragt mich, ob ich mit ihr mal morgens um 5 Uhr auf dem Laufband laufen würde. Womit [...]

out of time

admin | 23. Februar 2010

Die 15 km K(r)ampf von Sonntag spüre ich noch deutlich in den Knochen. Nicht schmerzhaft, nur beansprucht. Also führte ich heute Morgen Selbstgespräche. “Missus, wenn Du jetzt läufst, dann aber laaaangsam oder gar nicht. Klar soweit?”  Ich erwidere ein kleinlautes und dennoch trutziges Ja. Weil diese Woche ziemlich vollgepackt ist, bleibt mir nichts Anderes übrig [...]

Schwanenteich mit Blubberblasen reloaded

admin | 21. Februar 2010

Frisch gebadet, mit nassem Lockenkopf, ABS-Socken und einer heißen Tasse Kaffee sitze ich hier, wohlig meine Knochen räkelnd, an meinem grünen Schläbbi und freue mich diebisch über ganz banale Dinge. Heute lasse ich also mal Daniela das Wort zum Sonntag(slauf). Sie findet die passenderen Worte für das Wetter. Eine Frage nur an euch: Jedes Mal, [...]

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